Masz już dosyć swojego wewnętrznego krytyka, albo złościsz się na siebie, że nie umiesz postawić granic i dajesz z siebie zbyt dużo?
Może warto poznać Resonant Healing? To metoda, której autorką jest Sarah Peyton.
Integruje ona wiedzę z zakresu Porozumienia bez przemocy, uważności (mindfulness), pracy z ciałem, pracy z traumą oraz odniesień do neurobiolgicznych badań Daniela Siegala i Stephena Porgesa.
Ewa Tyralik zaprosiła w tym odcinku do rozmowy Małgorzatę Gutowską – Sulik i Maję Wyborską. Wszystkie panie są praktyczkami Resonant Healing.