#21 Jestem zła, że nie pomagam
Wojna w Ukrainie nadal trwa i wpływa ogromnie na nasze życie, samopoczucie. Także na to jak postrzegamy siebie. Z Ewą Tyralik, trenerką empatycznej komunikacji rozmawiamy między innymi o tym:Czy można pomagać za dużo?Co da porównywanie jak kto pomaga?Jak odmawiać gdy czujemy, że nie udźwigniemy?Czy możemy teraz cieszyć się życiem? W podcaście wykorzystano nagrania Hannay Bogoryja-Zakrzewskiej […]
#19 Empatyczna Ewka na święta i nie tylko
Jak sobie nie skoczyć do oczu, kiedy nas tak dużo dzieli? Polski ład, sytuacja na granicy i oczywiście szczepionki. Trzy gorące tematy, na które trudno jest dyskutować spokojnie. Co zrobić jeśli przy świątecznym stole albo w każdej innej sytuacji nagle odkryjemy jak bardzo różnimy się poglądami od innych? Dyskutować, milczeć? Jak zachować się empatycznie – […]